A higiénia az egészségünk alapköve, de a bőség zavarában nehéz eldönteni, melyik termék nyújt valódi védelmet. Érdemes képben lenni azzal, hogy melyik a leghatékonyabb kézfertőtlenítő, miben tér el az alkoholos fertőtlenítő a mentes verzióktól, és mire figyeljünk, ha fertőtlenítőt vásárolunk.

A kézfertőtlenítés nem csupán marketingfogás, mivel naponta több ezer baktériummal, vírussal és gombával érintkezünk. A célunk nem a teljes tisztaság elérése (ami lehetetlen), hanem az, hogy a kórokozók számánt olyan szintre csökkentésük, ahol az immunrendszerünk már könnyedén megbirkózik velük.

Útmutató a fertőtlenítő hatóanyagokhoz: mit olvashatunk le a címkékről?

A kézfertőtlenítők hatékonyságát az összetevők határozzák meg. Az alkoholos fertőtlenítők (minimum 60-70%-ban alkoholt tartalmazó termékek) hatékonyan pusztítják el a baktériumokat és vírusokat. Emellett a hozzáadott hidratáló összetevők, mint például az aloe vera vagy a glicerin, segítenek megőrizni a bőr puhaságát és hidratáltságát.

Általánosságban elmondható, hogy az alkohol alapú kézfertőtlenítő fő alapanyagai az etanol és az izopropanol. Az alkoholos alap kiválóan semlegesíti a kórokozókat, és a használat után teljes mértékben elpárolog anélkül, hogy maradványokat hagyna a bőrfelületen - ez azért fontos, mert így a kórokozók nem képesek felismerni és rezisztenciát kiépíteni az alkohollal szemben.

Az alkoholos kézfertőtlenítők etanol és izopropanol vegyületét használják, így nem csak sokféle baktérium (például E coli) elpusztításában hatékonyak, hanem a legtöbb vírust is semlegesítik.

Az alkoholmentes kézfertőtlenítők kvaterner ammóniumvegyületeket (QAC-ok) használnak, melyek erős fertőtlenítő, gombaölő és baktériumölő hatásúak, mivel megbontják a mikroorganizmusok sejthártyáját, így elpusztítják azokat; a benzalkónium-klorid (BAC) is ide tartozik, gyakran használják pl. szemcseppekben tartósítószerként is. Az ezeken alapuló kézfertőtlenítő megváltoztatja a sejtfal áteresztőképességét, így a kórokozó „kifolyik” és elpusztul - nem gyúlékony, nem büdös, és nem csíp.

Érdemes még megemlíteni a klórhexidint tartalmazó kézfertőtlenítőket is; ezeket jellemezőn orvosi és egészségügyi területen alkalmazzák, pl. kórházi kézmosás, műtéti előkészítés (más koncentrációban), illetve sebek fertőtlenítésénél (állatgyógyászatban).

Alkoholos vs. alkoholmentes kézfertőtlenítők

Ha a leghatékonyabb kézfertőtlenítő keresése a cél, a szakértők többsége az alkoholos fertőtlenítő mellett teszi le a voksát. Az alkoholos fertőtlenítőknek a hatóideje 15-30 másodperc, széles hatásspektrumon működnek (vírus, baktérium, gomba), azonban a bőrt szárthatják, irritálhatják - cserébe viszont nincs maradványhatása, mivel a fertőtlenítés után az alkoholos tartalom elillan.

Olyan terméket érdemes keresni az alkoholos fertőtlenítőkön belül, amely legalább 60-70% alkoholt tartalmaz, mivel ez az a tartomány, ahol az alkohol már hatékonyan bontja le a vírusok lipidburkát.

Az alkoholmentes fertőtlenítő hosszabb hatóidővel, jellemzően 1-2 perccel dolgozik; szűkebb hatókörét (baktériumok) ellensúlyozza a bőrrel szembeni kíméletessége. 

Hatékonyság - mire kell odafigyelni a vásárláskor, használatkor?

A sokféle kézfertőtlenítőből álló mezőnyben nehezen lehetne hatékonyság szempontjából "győztest" hirdetni, hiszen a különböző szerek különböző helyzetekben és körülmények fennállása esetén teszik a dolgukat. Például:

hétköznapi használat (bevásárlás, tömegközlekedés): egy 70%-os etanol alapú gél a legjobb választás, mivel ez gyors és biztos fertőtlenítést nyújt.
érzékeny bőr vagy gyerekek esetén: itt érdemesebb a benzalkónium-klorid alapú, alkoholmentes habokat választani, hogy elkerüljük a bőrirritációt.
kórházi szintű védelem: ebben az esetben az alkohol és a klórhexidin kombinációja a nyerő.

Amikor fertőtlenítőt vásárolunk, fontos, hogy ne csak az árat figyeljük, hanem fordítsunk figyelmet az alábbiak ellenőrzésére is.

• engedélyszám: csak olyan terméket vegyünk, amin szerepel a hatósági engedély (pl. NNK engedély)
• lejárati idő: az alkohol idővel párolog, a hatóanyagok bomlanak. A lejárt fertőtlenítő legfeljebb hamis biztonságérzetet ad
• állag: a gélek kényelmesek, de a folyékony spray-k például jobban bejutnak a köröm alatti redőkbe
• bőrápolók: olyat keressünk, amiben van glicerin vagy aloe vera, hogy elkerüljük a bőrünk repedezését a napi sokadik használatot követően

Ha gyors és fokozottan hatékony megoldást keresünk, akkor az alkoholos fertőtlenítő mellett érdemes letenni a voksunkat, ha viszont napi több alkalommal kell használnunk és a bőrkímélés egy fontos szempont, akkor, keressünk modern, alkoholmentes alternatívákat.

A legjobb alkoholos fertőtlenítő sem tudja azonban kifejteni hatását, ha nem használjuk megfelelően, ezért érdemes az alábbiakra odafigyelni.

• elegendő mennyiség használata: legalább 3 ml (egy teáskanálnyi) kell a teljes kézfelületre
• várjuk meg a száradást: ne töröljük le az alkalmazását követően, hagyjuk, hogy magától párologjon el, mert a hatóidő alatt dolgozik a szer
• ne piszkos kézre kenjük fel: ha a kezünk láthatóan koszos vagy sáros, a fertőtlenítő nem tud áthatolni a rétege, ilyenkor először szappanos kézmosás szükséges