A hideg időszak beköszöntével szinte elkerülhetetlenül megjelennek a légúti betegségek, melyek közül a leggyakoribb a megfázás és az influenza. Bár mindkét állapotot vírusok okozzák, és tüneteik sokszor fedik egymást, nagyon fontos a különbségtétel, mivel az influenza potenciálisan súlyosabb szövődményekkel járhat, és kezelése is eltérhet a megfázástól.

A pontos felismerés és a megfelelő lépések megtétele kulcsfontosságú a gyors felépülés és a szövődmények elkerülése érdekében.

Megfázás vagy influenza

A megfázás és az influenza tünetei között vannak átfedések, de jellegzetes különbségek is észlelhetők, különösen azok megjelenésének gyorsaságában és súlyosságában.

A megfázás (amelyet általában rhinovirusok okozzák) sokkal enyhébb és lokalizáltabb a légutakra. A főbb jellegzetességei az alábbiak:

• fokozatos kezdet: a tünetek lassan, napok alatt épülnek fel. Először általában kaparó torokfájás jelentkezik, majd jön az orrfolyás és az orrdugulás
• orr-tünetek: az orrfolyás, orrdugulás és a tüsszögés a megfázás központi tünetei
• láz hiánya: láz nem jellemző, vagy ha van is, enyhe (37,5 °C körüli)
• általános rossz közérzet: a beteg érzi, hogy beteg, de többnyire képes ellátni alapvető teendőit, enyhébb fáradtsággal társul

Az influenza az egész testet érintő, szisztémás betegség. A legfontosabb megkülönböztető jelek a következők:

• hirtelen kezdet: a tünetek robbanásszerűen, órák alatt alakulnak ki. A beteg gyakran pontosan meg tudja mondani, mikor érezte magát először rosszul
• magas láz: jellemzően 38 °C feletti láz jelentkezik, ami 3-4 napig is tarthat. A láz hidegrázással, verejtékezéssel járhat
• erős testi fájdalmak és fáradtság: súlyos izom- és ízületi fájdalom (myalgia, arthralgia), valamint extrém, az ágyból is felkelni alig tudó gyengeség uralja a képet
• szövődmények kockázata: az influenza könnyedén tüdőgyulladást, hörghurutot, szinusz- vagy fülfertőzéseket okozhat, különösen az idősebbeknél, a kisgyermekeknél és a krónikus betegeknél.

COVID 19-cel való átfedés

A SARS-CoV-2 vírus okozta COVID-19, különösen az Omikron-variánsok megjelenése óta, még bonyolultabbá tette a megkülönböztetést, mivel a tünetek nagymértékben fedik a megfázás és az influenza tüneteit is. A jelenleg domináns COVID-19 variánsok tünetei sokszor megegyeznek a megfázáséval: torokfájás, orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés; ugyanakkor megjelenhetnek a hagyományos influenza tünetei is: láz, súlyos fáradtság, izomfájdalom, száraz köhögés.

A legmegbízhatóbb módszer a COVID-19 kizárására vagy megerősítésére a gyorsteszt elvégzése.

COVID / Influenza gyorsteszt

Az elmúlt években a COVID-19 pandémia nyomán jelentősen elterjedtek a házi használatra szánt gyorstesztek. Ezeket az alábbi esetekben érdemes használni:

• súlyos tünetek (influenza gyanúja): a a tünetek hirtelen, magas lázzal, erős izomfájdalommal és kimerültséggel jelentkeznek (influenza gyanúja), a teszt segíthet eldönteni, hogy szükség van-e orvosi beavatkozásra, pl. antivirális szerek felírására. Mivel az antivirális szerek csak a tünetek kezdetétől számított 48 órán belül hatékonyak, a gyors tesztelés elengedhetetlen
• COVID-19 fertőzés kizárása vagy megerősítése: ha valaki COVID-19 fertőzöttel érintkezett, vagy olyan tünetei vannak, amelyek mindkét állapotra utalhatnak, a teszt segít a pontos diagnózis felállításában és a szükséges izolációs intézkedések meghozatalában
• kockázati csoportok védelme érdekében: ha a beteg gyakran érintkezik idősekkel, krónikus betegekkel, vagy kisgyermekekkel, a tesztelés segít elkerülni a fertőzés továbbadását
• munkába vagy közösségbe való visszatérés előtt: bár a teszt nem feltétlenül kötelező, megnyugtató lehet az, ha a COVID-19 fertőzöttség kizárásra kerül a közösségbe való visszatérés előtt, különösen egészségügyi vagy oktatási intézményekben dolgozók számára.

A tesztet a tünetek megjelenése utáni 2-5. napon a legcélszerűbb elvégezni. Ha túl korán tesztelünk (pl. a tünetek kezdetének napján), még lehet, hogy a vírus koncentrációja túl alacsony (alacsony a virális terhelés) a pozitív eredmény kimutatásához (ún. álnegatív eredmény). A házi használatra szánt antigén gyorstesztek (mind a COVID-19, mind az influenza kombinált tesztek) alapvetően megbízható eszközök, de megvan a maguk korlátja.

Megbízhatóságukat két fő tényező jellemzi: a szenzitivitás és a specificitás - az előbbi annak a valószínűsége, hogy a teszt pozitív eredményt mutat, ha a személy ténylegesen fertőzött, tehát a vírust hordozza, az utóbbi Annak a valószínűsége, hogy a teszt negatív eredményt mutat, ha a személy nem fertőzött.

Összességében elmondható, hogy a pozitív eredmény megbízható, a negatív eredmény azonban nem zárja ki 100%-osan a fertőzést, különösen, ha a tünetek erős gyanút keltenek, vagy ha a tesztet túl korán végezték. A tesztek csak egy pillanatnyi állapotot mutatnak. A negatív eredmény nem jelenti azt, hogy másnap nem lesz pozitív, és nem mentesít a megfontolt viselkedés alól.

Gyakorlati tanácsok a betegség idejére: pihenés - hidratálás - táplálkozás

• pihenés: ez a legfontosabb eleme a gyógyulásnak, hiszen a szervezetnek energiára van szüksége a kórokozók elleni harchoz. Maradjunk otthon, és kerüljük a megerőltető tevékenységeket. Az influenza esetén az ágynyugalom szigorú betartása elengedhetetlen a szövődmények elkerülése végett.
• hidratálás: elengedhetetlen a bőséges folyadékbevitel. A láz és a nyálkahártyák fokozott működése dehidratálhat. Fogyasszunk vizet, gyógyteákat (mézzel, citrommal), húsleveseket.
• táplálkozás: bár az étvágyunk csökkenhet, próbáljunk meg könnyen emészthető, vitaminokban gazdag ételeket enni. Különösen a C-vitamin és a D-vitamin pótlása javasolt. A csirkehúsleves nem csak egy régi hiedelem, valóban segíthet a gyulladás csökkentésében

Elysium kombinált gyorstesztek:

5 az 1-ben »

10 az 1-ben »

12 az 1-ben »